空空如野

前20周感觉孕期好漫长，从第21周开始，宝宝的胎动越来越明显，通过第21和26周两次的B超排畸检查，各种担心也渐渐消除，这一段时间胃口大开，精力充沛。正值暑期，家里来了好多亲戚，我就在这样热闹的氛围中，和表姐一起逛公园，陪老公的妹妹去看病，陪堂妹们出去玩，偶尔出去和朋友聚餐，精神头不比任何人差。在家里，和孩子们抢食着自己的那一份，没完没了地吃水果、坚果、早上大碗大碗的面条，正餐的米饭由一碗到两碗，偶尔晚上还忍不住吃个甜筒，除了对肉食还有些排斥之外，连做梦都在吃各种好东西。

大家都这么跟你说，自己也这么告诉自己，你是一个人吃两个人的，能吃就吃。

肚子已经很明显的凸出了，那次陪表姐和她孩子去暑期补习班，头一次享受被人家让座的待遇，公交车那么挤，我就这样觊觎了人家好不容易占到的座位并且阴谋得逞，还真有点不好意思。

这段时间体重增加很快，连手和脚也“胖”了很多，以前的戒指戴不进去，鞋也穿不进去，我以为这些都是孕期的正常反应，直到26周做完血糖筛查的那个下午，医院打来电话，护士很是有些紧张地通知我，我的血糖严重超高，还问我和我的家族有没有糖尿病史。这一通电话，使我才轻松下来的神经又绷紧了。按照常规的做法，50g糖筛如果通不过，就要做75g的糖耐量试验，但医院认为我的血糖超出太多了，已经不宜再喝糖了，让我控制饮食2周以后，去查空腹血糖。

就从那一天，我开始严格控制饮食。我从网上搜集了一些妊娠期糖尿病食谱，又和一些有经历的朋友咨询了一圈。素英比我早1周查出来，也是超了好多，她去看了营养门诊，我就正好按照她提供的食谱来控制，每天的总热量精确到千卡，主食、蛋白质、脂肪、食盐这些都精确到克，坚持少吃多餐，戒甜食，每天主食总量控制在25+50+50+25g，水果总量控制在200g，增加白色肉类（鸡鱼虾）和蛋奶在食物中的比例。

这样控制下来，第一周，我的体重增加幅度放缓了，手脚却是奇痒无比，抓了好多水泡；第二周体重增得更少。第三周我去测空腹血糖，谢天谢地，医院没有再给我打电话，看来是通过了。此后，我每周监测餐后2小时血糖值，从第28周的8.7mol/l，到30周时，就已经控制到6.9mol/l，此后基本上都能控制在正常值内（餐后2小时血糖正常值为<=6.8mol/l）。我的体重几乎没有明显的增加了，手脚的瘙痒和水泡也渐渐好起来，我再试试戒指和鞋，竟然又可以穿戴进去了。这时候才恍然明白，我之前认为的长胖，根本就是因为高血糖引起的水肿，如果没有及时查出来，到妊娠后期水肿会更严重，妊娠期高血压和高血糖并发的话，自己和宝宝可都要受苦了。

记得当时琪琪妈跟我说，查出高血糖不是坏事，可以及时提醒你控制饮食，控制体重。我当时认为她只是在安慰我，眼看现在已经满39周了，我的体重增加了约24斤，宝宝估重在6斤左右，都算很标准的啦。很多人在孕后期都有点水肿，我现在一点也没有。回想起来，还真是多亏当时糖筛没通过呀！