空空如野

挖哈哈哈!今天又有一个人说我瘦了！
我2004年成功减重10斤!更值得庆贺的是，这个冬天，我成功保住了自己的减肥成果！
已经有两个人向我讨教减肥秘诀了。
说到秘诀,首先声明，不要节食，不要运动!
当面对美食的时候,谨记这条原则：吃饱了再减!
当你终于想要为了减肥而运动的时候，你一定要想想后果，这将是一条不归路！
一旦运动，你除非成为一只永动鸡，否则，只要停下来，你将胖得更惨！
那么我的减肥成果是怎么得来滴？难道这要成为一个历史之谜？
不，让我骄傲地告诉你：
这首先得归功于那些肥肉自己，
只怪它们长得不够磁实，它们筑起的脂肪堡垒无法匹敌我的超级无敌中药水！
所以我瘦了。
其二就轮到中药水。
这要归功于袁叔叔，他比孙大圣还要牛，远在海南就可以帮我作远程诊疗，
每个月改不同的方子！
中药出击，持之以恒，那些中医典籍上所说的痰壅内阻被点点击退了！
所以我瘦了。
其三嘛，虽然我没节食，但有适当调整饮食结构，下面开始背口诀：
早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。
多吃蔬果，少吃主食；多喝水，少喝奶；多吃鱼，少吃肉。
现在虽然我的饭量一点也不算少，但跟以前相比，嘴已经相当斯文，胃已经相当紧缩了。
当然，减肥是一场持久战，不仅需要旺盛的斗志更需要持久的毅力。
有言道，惶者生存，D自知革命成果岌岌可危，惶惶然如履薄冰，时刻准备，哦，错！是时刻警惕，反弹。
水浒108将，还在社会主义出击阶段，任重道远，但要实事求是，不可盲目冒进。
今冬目标先保住不反弹！待明年过了清明，俺就开始新一轮减肥攻势！
下一个目标，98斤！